Overpronerer du?

Idag kunne jeg endelig ta en joggetur igjen, etter nesten 3 uker uten. Det var himmelsk! Måtte ha nye løpesko, Shox-ene var ikke gode på foten når jeg løp. Jeg overpronerer, dvs at foten går litt "innover" når jeg løper, og jeg må ha sko tilpasset det. Tror jeg i det store ser rimelig teit ut når jeg løper, og at jeg da faktisk tråkker innover i tillegg gjør det nok ikke så mye bedre.. 

Uansett, så kjøpte jeg meg Asics Kayano over e-bay og anbefaler dem på det sterkeste! Leveringstiden var på litt over en uke når jeg kjøpte dem fra USA, men betalte halvparten av norsk butikkpris inkl. frakt, så det var absolutt verdt det!

Asics Kayano er tilpasset normal- til overpronering, og jeg må virkelig si at jeg merket stor forskjell på dem og Nike Shox(fysj)! Veldig god demping, selv på asfalt, og bena mine som normalt sett klager etter 2 km holdt ut hele turen og kunne godt tatt en tur til :)

- Hvilke sko bruker du når du trener?

Treningsmusikk uke 38!

Jeg må alltid ha bra musikk i ørene når jeg trener, hører jeg min egen pusting og pesing blir jeg bare enda mer sliten! Her er min topp 10 i rimelig kronologisk rekkefølge:

1. Sexy and I know it - LMFAO

2. Welcome to St.Tropez - DJ Antonie vs Mad Mark

3. Champagne Showers - LMFAO 

4. Bounce - Calvin Harris ft. Kelis

5. Mr. Right Now - Pitbull ft. Akon

6. Pause - Pitbull

7. Run the world (Girls) - Beyoncé

8. Loca People - Sak Noel

9. Badman Riddim (Jump) - Vato Gonzalez ft. Foreign Beggars

10. Mr. Dobalina - Steve Modana ft. Carlprit

- Hvilke er DINE favorittlåter å trene til akkurat nå?

Gulrøtter og knekkebrød

Høsten har satt inn for fullt, og å gå ut og leke er ikke lenger like gøy som det var når solen stekte og gradestokken viste..vel..18 grader. 

Mat må man ha, så idag bestemte vi oss for å mate geiten som bor rett over gaten.

Litt til Leon,

og litt til geiten.

Litt til Leon,

og litt til geiten..

Etter mitt aller første innlegg her, fikk jeg tips om å legge ut oppskrifter. Veldig godt forslag, og det kommer!

- Hva gjør dere på regntunge høstdager?

Starthjelp trengs!

Så..jeg har etter flere indirekte oppfordringer tenkt å starte med blogging igjen! Og da må jeg jo starte helt på scratch igjen, selvfølgelig. Har nok en håndfull blogger der ute i cyberverden, hvor antall innlegg kan telles på èn hånd ;) Tror det er mangel på motivasjon og tilbakemeldinger fra andre enn mamma(joda, jeg setter pris på det òg) som gjør at iveren rett og slett dabber av.
Og da spør jeg meg selv - og dere - hva vil folk lese om? Hva er interessant? Jeg vet selv at blogger som ikke har et snev av tekst som appellerer til meg forsvinner jeg ganske fort ut av, og det vil vi ikke ha noe av her!

- Hva vil dere lese om i MIN blogg?